茨城鹿島神宮完整介紹：日本最強武神的聖域，東國三社之首

鹿島神宮坐落於茨城縣東南部、北浦與鹿島灘之間的一片高地上，整座神宮被一大片原始森林包圍著。
這片森林被稱為「鹿島神宮樹叢」，是茨城縣指定的天然紀念物。
高聳的杉木、椎木、楠木交錯生長，植物種類甚至超過800種。

這裡大到什麼程度呢？整個神宮境內的面積大約是東京巨蛋的15倍！
如果連同周邊的攝末社一起走，路程甚至可以超過15公里。

鹿島神宮是全國大約600座鹿島神社的總本社，也是過去常陸國（現茨城縣東部）地位最高的一之宮。
要知道在明治時代以前，全日本能被稱為「神宮」的，只有三個：伊勢神宮、香取神宮、鹿島神宮，可見鹿島神宮在日本神社中的地位之高。

鹿島神宮歷史：2600年的創建傳說

鹿島神宮的歷史可以追溯到日本建國的神話時代。

傳說中，神武天皇在東征的途中，曾在熊野陷入絕境，幾乎全軍覆沒。
就在這個關鍵時刻，武甕槌大神從天降下一把神劍「韴霊剣」，讓倒下的士兵重新甦醒，最終成功扭轉局勢，幫助神武天皇完成東征、即位為日本第一代天皇。

為了感念這份神助，神武天皇在西元前660年（皇紀元年）將武甕槌大神祭祀於鹿島，鹿島神宮也就此誕生。

此後，鹿島神宮成為日本重要的武神信仰中心。
到了奈良時代，武甕槌大神的分靈被迎請到奈良的春日大社，讓這份信仰從關東一路擴展到全國。

也因為是「武神」，歷代武將幾乎都對這裡特別崇敬。
像是鎌倉幕府的源賴朝，以及建立江戶幕府的德川家康，都曾深深信仰鹿島神宮，把這裡視為精神支柱。

而現在我們看到的社殿，多半是江戶時代留下來的。
像是本殿是由德川秀忠奉納，奧宮來自德川家康，樓門則是水戶藩初代藩主德川賴房所建，每一棟都被列為重要文化財。

鹿島神宮拜什麼

武甕槌大神：最強武神登場

鹿島神宮最核心的就是主祭神-武甕槌大神，在《古事記》中也被稱為「建御雷神」。

祂的形象同時是「雷神」也是「劍之神」。
名字「タケミカヅチ」有一種「強大雷霆」的意象，也有人說來自刀劍揮舞時發出的聲響。
簡單來說，就是把「雷電」和「刀劍」這兩種最強、最具破壞力的力量，融合在同一位神明身上。

在日本神話中一個非常關鍵的場景「國讓り」，武甕槌大神與香取神宮主神經津主大神一起出征，以壓倒性的氣勢讓大國主神讓出國土，完成建國神話的重要轉折。
也因為這段故事，鹿島神宮和香取神宮常被並稱為「最強武神組合」，再加上息栖神社，合稱「東國三社」，不少人會專程來一趟「東國三社巡禮」。

人生轉捩點的祈願之地

除了「武神」的形象，鹿島神宮還有一個很有意思的文化叫做「鹿島立ち」，也就是在人生要出發、轉換階段之前，先來這裡祈求保佑。
這個習俗可以追溯到奈良時代，當時被派去守衛邊境的士兵，出發前都會來這裡祈願平安，久而久之，「鹿島立ち」就變成「象徵新開始」的一種儀式感。

所以現在很多人會在重要時刻來這裡參拜，像是考試、工作轉換、創業、旅行出發，甚至是想突破現況的時候，都很適合來走一趟。
除了勝運與開運，這裡也有祈求姻緣和安產的信仰，可以說是既強大又溫柔的一座神社。

鹿島七不思議

自古以來，坐擁萬坪原始林的鹿島神宮就被視為充滿靈性的「神域」。
而在這片古老的森林中，流傳著七組跨越千年的神祕現象，統稱為 「鹿島七不思議」。
這些傳說最早可追溯至江戶時代，當時的文人與信徒在參拜過程中，發現了森林中某些草木、岩石與泉水展現出違背常理的神力，因而將其歸納為七大奇蹟。

1. 要石：壓住地底巨大鯰魚、鎮壓地震的神石，據說怎麼挖都挖不到盡頭。
2. 御手洗池：無論大人或小孩，走進去水位都只到胸口的神祕池水。
3. 末廣之松：歷經數百年，形狀幾乎不變、不枯不盛的奇特松樹。
4. 鎌足之松：據說能預示吉凶，枝葉異變象徵將有大事發生。
5. 根上がり松：樹根高高露出地面，卻依然生長旺盛的奇景。
6. 靜之松：周圍沒有鳥類停留與鳴叫，被認為神氣特別強烈。
7. 湧水之秘：御手洗池的泉水長年不乾涸、水位穩定，被視為神賜之水。

關於這「鹿島七不思議」，如果你體力有限，那絕對不能錯過這兩個：

1. 鎮壓地震的「要石」
2. 水位奇特的「御手洗池」

剩下的幾棵神祕松樹（靜之松、末廣之松…），就留給喜歡在原始林漫步的人，邊走邊尋寶囉！

如何前往鹿島神宮

從東京到鹿島神宮站

鹿島神宮適合作為東京周邊一日遊地點，從東京出發，搭 JR 含轉車時間約兩個半小時，搭高速巴士約兩小時。

搭乘JR（需轉兩班車）

• Step 1. JR 總武線
  • 路線：東京-成田
  • 車程：約 1 小時 15 分鐘
• Step 2.JR 成田線
  • 路線：成田-佐原
  • 車程：約 35 分鐘
• Step 3. JR 鹿島線
  • 路線：佐原-鹿島神宮
  • 車程：約 20 分鐘

搭乘高速巴士（無需轉車）

• 高速巴士：高速バス「鹿島線」
• 乘車處： 東京車站八重洲南口高速巴士轉運站（位置參考）
• 下車處：鹿島神宮（是「鹿島神宮」不是「鹿島神宮駅」）
• 車程： 約 2 小時至 2 小時 15 分鐘。
• 班次：每 10-20 分鐘一班（巴士時刻表）

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從佐原到鹿島神宮站

如果你的行程不想只去鹿島神宮，想要玩周邊，那很推薦你住佐原。
我這次的旅程就是以水鄉佐原為中心，玩周邊多個景點，一次參拜完東國三社（鹿島神宮、香取神宮、息栖神社），然後佐原本身也滿好逛的。

而且這裡一晚的住宿也不貴，像是我們住的 Hotel Route Inn，兩人一晚只要兩千多台幣。
旅館就在佐原車站旁邊，走到車站不用1分鐘，超方便的！

從佐原搭JR鹿島線，在鹿島神宮JR站下車，只要20分鐘。

從鹿島神宮站走到鹿島神宮

在「鹿島神宮站」下車後，跟著指標一路往前走，大約10分鐘就能抵達。

從車站出來後，我發現這周邊意外的安靜、甚至帶點荒涼感。
沿著指引往上走的那段斜坡，有一些看點可以稍微留意一下。

塚原ト伝の像

途中會經過一座銅像，那是日本劍術名人塚原卜傳。
他是「鹿島新當流」的開創者，在劍術界地位非常高，甚至還流傳著他與宮本武藏之間的傳奇對決故事。
這座銅像是為了紀念他誕生500年而設立的。

日本的足球之鄉

再往前走還會發現，路邊怎麼時不時出現足球雕像？
這是因為鹿島有個很重要的身份：日本的足球之鄉。

像是知名的鹿島鹿角隊，就是在這裡發跡，也是日本職業足球史上非常傳奇的一支球隊。
而被稱為「足球之神」的 Zico，也曾在這裡留下深遠影響。

而且這裡供奉的主神本來就是「勝利之神」，所以不只是古代武將，連現代球員在賽季開始前也會來參拜。
把「古老信仰」和「現代足球」結合在一起的氛圍，有種特別的魅力啊！

鹿島神宮必看亮點

大鳥居

來到鹿島神宮境內，最先看到的就是這座氣勢十足的大鳥居。
現在看到的是2014年重建後的樣子，當年為了取代在東日本大震災中倒塌的舊鳥居，特別使用神宮森林中生長數百年的天然杉木打造。

外觀看起來很樸實，但站在下面會感受到那種沉穩又莊嚴的氣場，如今也成了象徵震災復興的重要地標。

樓門

再往裡面走，會看到一座醒目的朱紅色樓門。
這座樓門建於1634年，由德川賴房奉納，被列為「日本三大樓門」之一。
而門上「鹿島神宮」四個字，則是由海軍元帥東鄉平八郎親筆題寫，非常有歷史價值。

不過很可惜的是，我這次去的時候剛好在整修，都被灰布圍起來了，完全看不出來長什麼樣子QQ

原始林

穿過樓門後，接著會走進一條被高大杉木包圍的參道，這裡就是被列為天然紀念物的「鹿島神宮樹叢」。

這片森林的規模大得誇張，面積大約有70萬平方公尺，相當於15個東京巨蛋，是關東地區非常少見的平地原始林。
因為長年被視為神域、禁止砍伐，這裡保留了極為完整的自然樣貌，植物種類超過800種，很多樹木動輒就是數百年、甚至上千年的歷史。

即使是夏天，走在其中也會明顯感覺涼了幾度，整個環境安靜又清透，很像被森林包圍的結界。

如果說鹿島神宮是神的領域，那這片森林，大概就是最貼近神的地方。

本殿

鹿島神宮本殿，第一眼看起來滿低調的，但其實它大有來頭。

現在看到的本殿，是1619年由德川秀忠下令重建的。
因為德川家康極度崇敬這裡的武神，在奪得天下後，由秀忠集結最頂尖的工匠打造，可以說是將軍等級的「致敬之作」，也因此被列為國家重要文化財。

如果繞到側面或後方看，會發現好多細節。
屋簷、樑柱上藏著精緻的金箔與彩繪，還有生動的龍、獅子雕刻，這種低調中帶華麗的風格，就是典型的桃山文化。

另外，本殿供奉的是主神武甕槌大神的「和魂」，也就是較為平和、守護的一面；而走到更深處的奧宮，則是祂強大剛烈的「荒魂」。

鹿園

鹿島神宮的鹿，來頭可不小。

根據日本神話，當天照大神派遣使者前來聯絡主神武甕槌大神時，使者就是騎著白鹿而來，因此這裡的鹿被視為「神的使者」，地位神聖。

而奈良的鹿和這裡是有淵源的。
相傳在西元767年，春日大社創建時，神明正是騎著白鹿，帶著一群鹿從鹿島一路走到奈良，花了一整年時間。
所以也有一種說法是，奈良公園的鹿，其實是鹿島鹿的「後代」。

現在鹿島的鹿主要生活在鹿園裡（過去曾經跑光，後來又從奈良請回來），你可以買胡蘿蔔餵食，近距離和這些神使互動。

奧宮

走進鹿島神宮的原始林深處，會來到奧宮。

這裡是德川家康在1605年為了感謝戰勝天下而建的「還願之作」。
它原本是當時的本殿，後來德川秀忠蓋了新的本殿，這座舊本殿就被移到森林裡，成為現在的奧宮。
也因此，它比現今本殿更古老，多了一種低調而厚重的歷史感。

和前面供奉「和魂」的本殿不同，奧宮供奉的是主神武甕槌大神的「荒魂」，也就是充滿力量、帶有爆發力的那一面。
很多人在人生關鍵時刻、需要突破或面對挑戰時，都會特地走到這裡來參拜。

奧宮沒有華麗彩繪，就是最純粹的木造結構，被高聳的杉木包圍著。
陽光從樹縫灑下來的時候，有種神秘的氛圍。 不知道是不是因為這天是祭頭祭的關係，鹿島神宮還滿多人的。

走完奧宮後，步道會在這裡出現分叉口：

• 往右：去找鎮壓地震的「要石」。
• 往左：去水位奇特的「御手洗池」。

這兩處正是「鹿島七不思議」必去的景點。
建議先去「要石」再回頭下坡去「御手洗池」，因為池塘邊有賣好吃的糰子和茶水，剛好當作這趟森林健行的完美ending。

要石

鹿島神宮的「要石」，是這裡最有名的神蹟之一。

傳說中，地底住著一隻會引發地震的巨大鯰魚，而要石正壓在牠的頭上，負責鎮住地震。
不管怎麼挖，都挖不出這塊石頭的全貌，因此被列為鹿島神宮的「七不思議」之一。

歷史上還真的有人試過。
像是德川光圀（水戶黃門）就曾派人連挖七天七夜，但始終挖不到盡頭，最後還傳出發生怪事，只好作罷，也讓這個傳說更添神秘感。

在前往要石的途中，還可以見到鎮壓鯰魚精的雕像。

實際走到現場，會看見要石被一個小小的範圍圍起來，上方還有鳥居，很多人在這裡排隊參拜。

在視覺上，它真的是非常低調，地面上只露出一小部分，看起來甚至有點不起眼，如果不知道背景故事，很可能會直接錯過。
但也正是這種看不見的巨大，讓它多了一種想像空間吧。

除了鹿島神宮，在香取神宮也有另一顆鎮壓鯰魚精的要石。
鹿島神宮的要石屬於「凹型」，和香取神宮那顆比較外露、尺寸更明顯的要石形成對比。

所以如果你剛好兩邊都有去，對於這要石傳說會更有感覺。

御手洗池

御手洗池可以說是整趟參拜的收尾，是一處讓人放鬆下來的地方。

它最有名的傳說是，無論大人或小孩走進池中，水位都只會到胸口高度。
雖然現在不一定能親自驗證，但也讓這座池子多了一層神祕感。
在古代，這裡是信徒參拜前進行「禊」（用來清洗身體）的地方，直到現在，每年冬天仍有人會在這裡進行寒中修行。

御手洗池是由地底湧泉形成的活水池，水質非常清澈，帶著一種深邃的藍綠色。
中央有一座生著青苔的白色鳥居倒映在水面上，加上偶爾游過的鯉魚，畫面很安靜，也很有神域感，不愧是IG熱門的拍照景點。

池邊還可以取用「神水」，不過記得需要煮過才能飲用。
圖片左後方有人的地方，是取用神水的位置👇

最後逛完可以在旁邊的「湧水茶屋 一休」休息一下。
這裡用湧泉水做的糰子和蕎麥麵很有名，坐在池邊邊吃邊看風景，很愜意。

從御手洗池這裡一路走出去，可以直接接回大馬路、回到車站。
如果還有體力，也可以順著行程繼續前往息栖神社，把「東國三社」一次收集完成。

鹿島神宮祭頭祭

我們這次是在3月9日來到鹿島神宮，剛好遇上一年一度的「祭頭祭」，整座神宮好像穿越回戰國時代。

「祭頭祭」是鹿島最重要、也最有視覺衝擊力的祭典之一，據說已經有約1300年的歷史，原本是為了祈求邊境防人平安，後來演變成祈求天下太平與五穀豐收的儀式，甚至被列為日本重要無形民俗文化財。

參與者會穿上五彩繽紛的傳統裝束，頭上還戴著像軍盔的裝飾，整個畫面非常華麗，也象徵春天到來與生命力的綻放。

而祭典的高潮，是森林參道上的「樫木亂舞」。
一群壯漢手持長木棒，在節奏強烈的吆喝聲中互相擊打，木棒碰撞的聲音在林間迴盪。

整個過程還伴隨著古老的祭頭歌與鼓聲，氣氛既神秘又震撼。

另外，鹿島神宮每個月也都有不同的祭典活動可以參考👇

鹿島神宮周邊景點

車站附近有一張「鹿島 神之道」導覽地圖，除了鹿島神宮建築群（本殿、奧宮、要石、御手洗池）之外，周邊還有許多結合歷史與自然能量的景點。

這邊把地圖上的景點歸納為幾個主題，可以作為鹿島深度一日遊的參考：

歷史英雄與古寺路線

塚原卜傳像 (1)
從車站走到鹿島神宮會經過。
塚原卜傳是戰國時代最強的劍聖，也是「鹿島新當流」的開山始祖。

根本寺 (10)
傳說由聖德太子開基，是日本最古老的寺院之一。
這裡曾接待過禪師，也是松尾芭蕉曾造訪的地方。

鹿島城址 (11)
1591年廢城後的遺跡，現在是著名的賞櫻勝地，適合春天來。

護國院 (12)
供奉不動明王，這裡的本尊據說能保佑國泰民安。

鎌足神社 (9)
祭祀日本歷史名人「藤原鎌足」（大化革新的核心人物），傳說這裡就是他的出生地。

神祕遺跡與古道體驗

鹿島三社參拜古道 (4)
這是一條聯繫鹿島神宮、坂戶神社、沼尾神社三座古老神社的參拜古道，充滿原始自然的氣息。

坂戶神社 (5)
鹿島神宮的「攝社」之一，與沼尾神社齊名，是國家指定史蹟。

夫婦塚古墳 (6)
6世紀前半建造的大型前方後圓墳，是宮中野古墳群中規模最大的（全長108公尺）。

水岸風光

一之鳥居 (8)
它是全日本最大的「水上鳥居」，高度18.5公尺。2
013年重建後非常壯觀，位在北浦湖畔。

北浦湖畔 (7)
可以在這裡眺望湖景、看夕陽，適合當作行程最後一站。

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如果你想在鹿島神宮待更久，可以參考地圖上的三條顏色路線來走：

1. 「藍色線」北浦巡禮 (9.1km)： 適合想看水上大鳥居和北浦湖景的人。
2. 「紅色線」全路線 (15.2km)： 推薦給想要完整收集所有古墳、古道與古寺的登山健行愛好者。
3. 「橘色線」古道巡禮 (10.5km)： 專門體驗森林裡的古道與坂戶神社。

鹿島神宮資訊

• 地址：茨城縣鹿嶋市宮中2306-1
• 營業時間：
  • 授予所：8:30 – 16:30
  • 境內 24 小時全年無休
• 門票：免費
• 建議停留時間：約2小時

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