下鴨神社御手洗祭：延續千年的涉水祈福儀式，現場流程完整記錄

下鴨神社御手洗祭是每年在土用丑之日前後、於下鴨神社糺之森內舉行的祈福儀式，源自平安時代貴族淨身除穢的儀式，參拜者赤腳踏進御手洗池、獻燈祈求無病息災。
2026年開放時間是7/18-30，每天9:00-20:00。
我挑了傍晚6點左右前往，池水沁涼，現場很熱鬧，以下記錄實際參拜的完整流程。

下鴨神社御手洗祭介紹

下鴨神社御手洗祭是京都夏季的傳統祈福儀式，源自平安時代貴族淨身除穢的儀式，現在開放一般民眾參加。
「御手洗」原本是指參拜前淨身用的池水，涉水這個動作本身就是淨化儀式的核心，是從以前就流傳下來的做法。

御手洗池畔的井上社，供奉的是掌管祓除罪穢的瀬織津比売命。
相傳自古以來，在這座神池涉水就能免於染上疾病，尤其在土用丑之日這天涉水並供奉燈明，被認為特別靈驗，有延命長壽的寓意。

下鴨神社御手洗祭：2026年日期、時間與費用

• 舉辦日期：2026/7/18（六）- 30（四）
• 開放時間：每天 9:00-20:00
• 獻燈費用：大人獻燈料500日圓，中學生以下樂捐

下鴨神社御手洗祭：現場體驗流程

前往下鴨神社

搭京阪電車在出町柳站下車，約走13分鐘可以到南口鳥居。
我在傍晚18:00左右抵達，沿著糺之森參道走進去，兩側設有屋台攤位，不過這個時段攤位都沒有營業。

走在下鴨神社樓門前的參道，現場人潮不少，路旁還有廠商設置的宣傳攤位。

限定御朱印

御手洗祭期間，下鴨神社會推出期間限定的御朱印，我們是在舞殿與御手洗川之間的「御祈祷・御朱印受付所」買的。
這款御朱印畫面是蜿蜒的流水搭配幾支點燃的蠟燭，呼應涉水獻燈的祭典意象。
初穂料1,000日圓，喜歡收集御朱印的話，這款是御手洗祭期間才有的限定款，值得列入參拜行程。

涉水祈福體驗

入口在樓門與舞殿之間，搭了白色帳篷，上面掛著「みたらし祭」，走進去繳交獻燈費（大人500日圓）。

再走進去自取鞋袋，找地方脫鞋襪放進鞋袋，接著沿著棚下通道走到「ろうそく渡し所」領蠟燭。

你會拿到一根蠟燭，插在細長的竹籤上。

拿著蠟燭沿著綠色斜坡走進御手洗池，腳一踩進水裡，水好沁涼，原本悶熱的身體瞬間降溫。
池子水深大概是到小腿一半的高度。

御手洗池現場擠滿了人，池子兩側設有燭台，已經插滿一整排點燃的蠟燭。

我們拿著手邊的蠟燭，湊近竹筒火種點燃，再把蠟燭插到燭台上。

泡完走上來，從另一個角度回頭看御手洗池，整條御手洗川滿滿都是人。

上來後，帳篷內有好幾排木頭長凳，可以坐下來擦腳穿鞋。
建議自備毛巾，或穿著方便脫穿的涼鞋，上岸後比較方便處理。

御神水

穿完鞋沿著動線，來到御神水授與處。
左側有販售毛巾和裝水用木桶容器。

也可以直接在右手邊拿免費紙杯。

來到竹子出水口接御神水。

除了紙杯，也可以用碗裝，喝完的碗要放回旁邊的木桶。

足形祈禱木

接著會看到足形祈禱木授予所，可以去買腳掌形狀的木牌。

在上面寫下自己的名字心願，再放進旁邊的水裡，任它漂浮在水面上。

水占卜、玻璃守

走出來後可以體驗水占卜與玻璃守。
水占卜要先抽一張空白籤紙，放進池水裡泡一下，字才會慢慢浮現出來。

玻璃守是御手洗祭期間限定的，可以在水裡挑一個你喜歡的顏色，初穂料1000日圓，祈求的是無病息災。

水占卜可以在旁邊的授予所購買，裡面還賣了一些御手洗祭的限定小物。

特別祈禱

御手洗祭期間還提供「特別祈禱」，時間是7/18-30，受理時段為9:00-19:00，地點在禮殿（祈祷所），初穂料一萬日圓起，祈求足腰健康、快速恢復與日常健康維持。

參加者會拿到祈禱守札、御神水，還有數量有限、只在這段期間限定授予的特別御守，是一款藍色刺繡花朵造型。

這趟在下鴨神社大約待了一個小時，從傍晚六點多天色還亮著走進糺之森，離開時暑氣已經退了不少。
整趟體驗下來，最深刻的還是涉水那一刻的沁涼感，跟平安時代流傳下來的淨身儀式連在一起，除了消暑，也帶著一份對健康平安的期待。
這個祭典一年只有這段期間限定，如果七月中下旬人在京都，滿值得排進行程裡走一趟。

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